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最匹配的结果
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Best abs workout to do on a bench or chair.
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2023年7月6日
Facebook
FIT WITH STAN
1:30
Amazon Basics Flat Weight Bench, Black
7 个月之前
amazon.com
1:00
Quick and effective 10 mins chair abs workout🔥 - 30 seconds per exercise with 15 secs rest between each. - 45 seconds rest then repeat. #chairworkout #absworkout #workoutathome #newworkouts #neworkoutvideo #fitmoms | Hitthefloordancestudio
已浏览 612.6万 次
2 个月之前
Facebook
Hitthefloordancestudio
0:39
ABS CHEST LEGS MAX VOLUME FOR MEN | Misitio
5 天之前
tpharmagold.com
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High Pulley Crunches Workout for Abs and Core Strength
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2 个月之前
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sonofaaabench
7 Best Weight Bench Exercises For Abs (Flat Bench Ab Workout)
2019年4月8日
theworkoutdigest.com
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11 Best Workout Benches: Your Easy Buying Guide
2018年10月22日
Heavy.com
Kate Halse
0:56
AB-3100 Adjustable Bench v2
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2017年11月2日
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REP Fitness
0:15
Practice this move to target your hanging belly and arms together. This exercise should be followed by 20 mins cardio workout and diet . For good results Follow me for amazing and beginner friendly workouts. Beginner 10count 3 sets Advance 40 count 5 sets #core #coreworkout #absworkout #abs #absday #corestrength #strong #legs #bellyfat #momlife #momfit #fitmom #getfit #momblogger #womenfashion #legsworkout #legsday #womeninbusiness #weightloss #workoutroutine #viral #1 #weightloss #womensupporti
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2 个月之前
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Deepti Dhakar
0:11
Bench Dip Mistakes (FIX THESE!) 1) Hand Placement: Grip the edge of the bench with your fingers curled around it, rather than placing your hands flat on top. This improves stability and reduces wrist strain. 2) Width of Hands: Keep your hands shoulder-width apart. Placing them too wide shifts tension from the triceps to other muscles, reducing effectiveness. 3) Body Distance from Bench: Avoid drifting too far away from the bench, as it takes tension off the triceps, making the exercise less effe
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1 个月前
Facebook
Andrew Kwong
0:28
Decline bench abs twist exercise #short #funny #motivation #coreexercise
已浏览 469 次
2 周前
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Exercise4life
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Living your BEST life - no matter yor age!
2 个月之前
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Gert Louw
0:19
Bodybuilding mein height kitni important hoti h #Bodybuilding #fitnessmotivation #shortsvideo #short
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1 个月前
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AM Fitness Vlog
11:33
10-Minute Abs Workout | Exercise 🏋🏼♂️| Canadian Workout Club | Tyne Mills
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2 周前
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Canadian Workout Club
0:55
Manga poses level 1 to 10 ! #anime #workout #gym #training #flexibility #mobility #amazing #exercise
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1 周前
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Kivenro
0:22
Ab-Leg raises on flat bench weighted
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2018年7月22日
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Rick Terry
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Athlean X SLAMS Sam Sulek!🤯🔥
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2 周前
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Sam Sulek World
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Sam Tries Mentzer's ULTIMATE Bicep MOVE!💪😲
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2 周前
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Sam Sulek World
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Best Fitness Semi Recumbent Ab Bench
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2017年3月19日
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FitnessScape
0:44
Make your older years your best years...this is 60! #FatLoss #HealthJourney #NeverTooLate
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8 个月之前
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Gert Louw
0:46
Core Home Workout Using Ironmaster Bench – Abs and Obliques Exercises #abs #absworkout
已浏览 542 次
1 个月前
YouTube
Eric Astrauskas
0:57
Lower Abs Workout On Bench/Abs Workout #short #shortviral #Workout #ytshorts #sports
已浏览 536 次
1 个月前
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workout time
0:41
7 best gym machines for building abs
11 个月之前
Yahoo
Jennifer Rizzuto
6:33
New TRT fear unlocked by recent science study!
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1 个月前
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Gert Louw
1:04
Total Foldable Ab Machine, Sit Up Bench, Abs Exerciser Equipment,Abdominal Portable Workout Crunch Core Fitness for Women Home Gym Systems.
10 个月之前
amazon.com
2:48
How to Use an Exercise Bench
2023年6月2日
@amazon
eHow
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LEG DAY EXERCISE #love #god #jesus #gym #fitness #bodybuilding #christain #lifting #back #legs
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1 个月前
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Gym Lifestyle Daily
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HAMMER STEEL PUSHUPS FOR 2025 #god #jesus #gym #fitness #bodybuilding #lifting #abs #chest #back
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1 周前
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Gym Lifestyle Daily
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Bulgarian Split Squat Tips for Glute Activation
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3 周前
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tonedwithtina
Joseph Marco, the team player and loyal Kapamilya | PEP Exclusives
2 个月之前
pep.ph
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