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Swimming with manatees in Crystal River

Swimming with manatees in Crystal River

11 个月之前

Microsoft NewsFOX 35 Orlando

Two fish swimming in Crystal Springs #florida #crystalriver #wildlife #nature | Tracy Davis

Two fish swimming in Crystal Springs #florida #crystalriver #wil…

已浏览 139 次1 周前

FacebookTracy Davis

$是不是游蛙泳时呼吸动作头很难上来吸气，甚至容易喝到水和沉下水， \t 大部份犯了这3个错误 \t 1）手划动作太大 2）手划和头部动作不协调 3）没有数拍子，手和头没有游一致 \t #怕水 #游泳 #swimming #pj #kl #selangor #backstroke$

是不是游蛙泳时呼吸动作头很难上来吸气，甚至容易喝到水和沉下水， \t …

已浏览 454 次2 个月之前

TikTokjcswimmingcrystal

🇲🇾为什么游自由泳游不快游到很累是否有在游以下的划手错误示范 1）没有节奏的游 2）划手动作不正确 3）划完手没有游回正确位置 #游泳 #swimming #pj #kl #selangor #freestyle #frontcrawl

🇲🇾为什么游自由泳游不快游到很累是否有在游以下的划手错误示范 1）没有 …

已浏览 739 次2 个月之前

TikTokjcswimmingcrystal

狗爬式是一种有效的游泳姿势，适合初学者。要结合换气，您可以按照以下步骤进行：身体姿势：保持身体水平，双臂伸出，手掌向外。手臂动作：双手交替划水，像狗爬一样，一只手划水的同时，另一只手则在水面上准备出水。腿部动作：双腿自然地上下打水，保持一定的频率，帮助推动身体前进。换气时机：当一只手划水向前时，转动头部，快速吸气；再将脸转回水中，继续游动。练习时可以在游泳池中慢慢适应，确保换气时动作连贯，避免呛水。 #狗爬式 #雪兰莪 #吉隆坡 #kl #pj #selangor #游泳 #怕水 #swimming

狗爬式是一种有效的游泳姿势，适合初学者。要结合换气，您可以按照以 …

已浏览 497 次2 个月之前

TikTokjcswimmingcrystal

$🇲🇾仰泳很容易呛到水，到后游没有安全感，游下游下就沉下去😅 \t 游仰泳时，脚踢的技巧非常重要。以下是一些关键要点：身体姿势：保持身体平直，头部稍微抬起，眼睛向上看。踢腿动作：踢腿时，主要用大腿发力，小腿自然放松，脚踝灵活。动作要流畅，不要用力过猛。脚尖指向：踢腿时，脚尖要指向水面，保持脚踝放松，以增加推进力。频率和节奏：踢腿的频率要适中，配合手臂划水的节奏，保持整体的协调性。练习方式：可以尝试在水中使用浮板，专注于踢腿的动作，帮助改善技术。通过多加练习，你的仰泳脚踢会更加有效和流畅。 #仰泳 #backstroke #kl #pj #swimming #怕水$

🇲🇾仰泳很容易呛到水，到后游没有安全感，游下游下就沉下去😅 \t 游仰泳时， …

已浏览 472 次2 个月之前

TikTokjcswimmingcrystal

建立游泳自信非常重要。以下是一些关键点，可以帮助孩子在游泳过程中建立自信：循序渐进：从基础开始，逐步增加难度，帮助孩子在掌握技能时感受到成就感。积极反馈：鼓励孩子，及时给予积极的反馈，增强他们的自信心。小目标：设定小而具体的目标，完成后给予表扬，增强他们的成就感。创造安全环境：确保游泳环境安全，让孩子在水中感到放松和舒适。榜样作用：让孩子观察其他游泳者，看到他们的进步和乐趣，激励他们参与。亲子陪伴：家长的参与和支持能让孩子感到更加安心，增强信心。规律训练：定期的练习可以帮助孩子熟悉水性，减少恐惧感。通过这些方法，孩子能逐渐克服对游泳的恐惧，建立起自信。 #Aquaphobia #怕水 #selangor #kl #pj #swimming #游泳 #建立游泳自信

建立游泳自信非常重要。以下是一些关键点，可以帮助孩子在游泳过程中 …

已浏览 413 次2 个月之前

TikTokjcswimmingcrystal

#swimming #pj #kl #selangor #安全

已浏览 1325 次2 个月之前

TikTokjcswimmingcrystal

Challenge swim without goggle part 2 all students can't skip #jcswimm…

已浏览 6304 次11 个月之前

TikTokjcswimmingcrystal

The oceanic whitetip shark swimming in crystal calm blue wa…

2023年12月3日

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Swimming in clear seawater #gobharat #swimming #crystalcle…

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2018年6月21日

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