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Abs With Medicine Ball
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2016年11月17日
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Medicine Ball ABS
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2017年12月2日
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Stephanie Kathmann Fitness
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Eb & Swole: Dragon Flag Med Ball Challenge
2019年7月25日
Men's Health
Brett Williams,NASM,Ebenezer Samuel,C.S.C.S.
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Reduce Stubborn Belly Fat Fast(Medicine Ball Abs)
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2022年9月1日
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Manu Gupta Fitness
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Let’s build a Stronger Core 💪🏼 Always use a Slam Ball NOT a Medicine Ball! #abs #core #corestrength #coreworkout #coreexercises #abworkout #strength #strengthtraining #strengthandconditioning #weighttraining #weightlifting | Hayley Madigan
已浏览 2.4万 次
2023年7月12日
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Hayley Madigan
How to Do a Kneeling Chop Exercise with a Medicine Ball
2014年1月10日
howcast.com
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Deepika Singh - Secret of my improved dancing 😜🤪. Medicine...
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2021年9月20日
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Deepika Singh
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Abs and Core Work with Medicine Ball !!
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4 个月之前
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Frank Medrano
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The Terminator | Train Like
2019年9月23日
Men's Health
Mike Darling
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Medicine ball six pack abs workout 🥵 #abs #sixpack #coreworkout #workout #exercise | Cohnan Kotarski
已浏览 1.4万 次
2023年5月9日
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Cohnan Kotarski
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Athletes! Improve Performance with this 1 Drill Medicine Ball Weighted Abs targets the lower abs and inner groin, building stability throughout the body. Focus on taking slow breaths in and out, while flexing down on the lower core. Keep the feet 2 to 3 inches from above the ground at all times. #fbreels #athletes #coaches #highschoolfootball #strengthtraining #sportsperformance #ONEightyAthletics | ONEighty Athletics
已浏览 358 次
4 个月之前
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ONEighty Athletics
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This Medicine Ball Workout Incorporates 5 Non-Traditional Moves to Fire Up Your Core
2021年7月31日
runnersworld.com
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25 minutes Abs workout with the medicine ball 🔥 I’m using a 10lbs sand ball but any medicine ball will do. Use the weight that feels right for you 😉 Circuit of 40 seconds work; 20 seconds rest.🔁 3 rounds. Rest 1 minute between rounds 🏀 Sit up and toss - make sure to contract abs towards back of spine when curling down and up! 🏀 The hundreds- keep legs flexed and parallel to the floor. Balance the ball on top of your legs. Crunch up, shoulder blades off the floor and flap your arms to the si
已浏览 2679 次
2023年3月3日
Facebook
ByMel health and fitness
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Medicine Ball Core Workout
已浏览 26.5万 次
2 个月之前
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Karina Cross Fitness
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Medicine Ball | Burner
2019年3月11日
Men's Health
Brett Williams,NASM
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Need to lose 20 lbs and want to do it with a friend? 🤗 Grab a medicine ball and let’s get you Snatched! 💪🏾 Comment “5” to get my 5-minute abs workout, then check your DMs for details! 📩🔥#FitnessJourney #GetSnatched #WorkoutWithFriends #MedicineBallWorkout #5MinuteAbs #FitnessMotivation #PartnerWorkout #LoseWeight #FitGoals #StayHealthy #WorkoutMotivation | Kenya Crooks PAGE 2
已浏览 318 次
3 个月之前
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Kenya Crooks PAGE 2
1:00
Torrie Wilson - Medicine ball ABS! . It should be...
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2019年3月2日
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Torrie Wilson
Have a Medicine Ball? Try This Scorching Full-Body Workout Right Now
2019年1月23日
prevention.com
14 Medicine Ball Exercises for Sculpted Arms
2018年2月7日
verywellfit.com
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Core/ Abs Workout Challenge!!
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2 个月之前
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Frank Medrano
0:18
Medicine Ball Abs 💓 Firing these abs up while also engaging my full body! Grab your med balls and let's get to work. This workout will have your abs on 🔥🔥🔥. Summertime ready, the countdown has begun! Workout Details in Video - Grab your medicine ball and go for 4 ROUNDS! _ #absathome #abworkouts #abexercises #coreworkout #corestrength #coretraining #medicineballworkout #medicineball #gymrountine #homegym #homegymworkout #todaysworkout #workoutoftheday #sixpackworkout
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2023年3月29日
TikTok
train2wynn
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One Arm Medicine Throw Ball // Abs Workout // Morning Excercise // Excercise 3
3 周前
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Gym knowledge
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Fun Medicine Ball Core Workout for Gym Routine
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2022年11月16日
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chloezegas
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PlyoMed Fitness Abs: Fast Medicine Ball Twists
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2009年8月1日
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PlyoMedFitness
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Medicine ball abs crunch with partner
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2012年7月4日
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David Pat
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Medicine Ball ABS obliquo Twist Russo
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2018年8月13日
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Academia Ortoclin Itajaí-SC
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Medicine ball workouts for beginners
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2023年9月11日
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BODY WORKOUT
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Day-16 Fast Bowling | Med Ball Exercise For Fast Bowlers #cricket #fastbowling #ytshorts
3 个月之前
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2010年2月2日
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2019年10月8日
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