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USMC Marching Cadence Parris Island SSgt Lambert. Best Cadence of the year 😄 part 13 #usmcveteran #marinecorps #usa🇺🇸 #military #cadence #marines | Usmc Marines

USMC Marching Cadence Parris Island SSgt Lambert. Best Cadenc…

已浏览 12.1万次6 个月之前

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Your cadence is one of the best ways to improve your running efficiency and reduce injuries. Cadence=strides per minute (spm). The lower your cadence, the more time you are spending “sinking” into the ground which requires more energy. It’s the difference between running INTO the ground vs. running ACROSS it. Most running techniques suggest 170-180 as optimal. Biggest difference with @chiwalking_chirunning is that your cadence is constant no matter what your speed. In other words, faster cadence

Your cadence is one of the best ways to improve your running effi…

已浏览 597 次2022年12月3日

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Cadence Alumni - The 59th Street Bridge Song (Feelin' Groovy)

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已浏览 1830 次2021年9月23日

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What's the right cadence for you?

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已浏览 610 次2020年2月18日

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Hot 100 Turns 60: The Top 20 Dance Songs of All Time

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Marine Corps Marching Cadence First Sergeant Ward. Best Cadence Caller on Earth.

Marine Corps Marching Cadence First Sergeant Ward. Best Cadenc…

已浏览 1.7万次3 个月之前

YouTubeBrock Goss

MCRD San Diego (@mcrdsd31)’s videos with original sound - MCRD San Diego

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Exploring the Meaning and Importance of Military Cadence

已浏览 56.8万次1 个月前

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TikTok · kadence

10 个月之前

Funk on the Ottawa 1999 - The University of Toledo Rocket Marc…

已浏览 2582 次2012年10月19日

YouTubeJames Thatcher

If this marching cadence doesn’t get you fired up, what will? #army 

已浏览 67万次2023年7月14日

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已浏览 2358 次2018年7月31日

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USMC best cadence #usmc #cadence #marine #marines #mari…

已浏览 151.9万次7 个月之前

YouTubeus military story

Military Cadence: Captain Jack Lyrics and Chants

已浏览 230万次1 年前

TikTokjonathanmichaelfleming

I like to think i was the BEST cadence caller of my graduating c…

已浏览 45万次2023年8月14日

Here's What Happens To Your Running Cadence at Different Spe…

已浏览 6186 次2022年11月15日

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ふたご座の男 - Roi

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The Heartbreaking Story of Johnny: A Fun Army Cadence Pt. 2

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TikTokjonathanmichaelfleming

Running Cadence: "Mamma told Johnny" - Army, Marines, Marine …

已浏览 8384 次2023年1月1日

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AMEB's Ask Andrew - Writing a Perfect Cadence

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All 4 cadences in music EXPLAINED!

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My Top 5 U.S. Coast Guard Cadences (LOL?)

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Keep your cadence review | fill up the capsules with me

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Cadences In All Major Keys

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Aggressive Rap Gym Workout Mix 2024 💪 Best Hip Hop Workout Musi…

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Learning Theory: The Half Cadence

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Marine Corps Drill instructors have the best cadence.

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under the bus - [EASY] Drumline Cadence

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Marching Cadence Volume 2 | The Legendary Drill Instructor

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my cadence with lyrics hd

已浏览 7万次2013年9月13日

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