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TRX leg exercises: The complete guide to building your lower body
TRX suspension bands can introduce variety to your workouts. Learn about the top five exercises to add to your routine for strong and developed legs.
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✨ TRX PILATES AT HOME WORKOUT ✨ Looking for a total body, at-home core workout. Look no further, here is a series of Pilates mat exercises that’ll fire up your core while strengthening your shoulders and legs! 1. Jackknife & Roll Up Teaser 2. Bridge Ham Curls 3. Side Plank Scissors 4. Double Leg Plank 5. Forearm Plank 6. Tricep Overhead extension 7. Saw 🙋🏻♀️ Looking to get started? I can help! I offer small group classes, private personal training and online classes via zoom at home. Sign up
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