Niacin (Vitamin B3): Benefits and Side Effects - WebMD
2024年5月22日 · Vitamin B3 is also known as niacin. Having enough niacin in the body is important for general good health because your body uses it to turn food into energy. B3 is …
烟酸 - 维基百科，自由的百科全书
烟酸 （英語： niacin 、 nicotinic acid，也称 維他命B3 、 維他命PP），分子式： C 6 H 5 N O 2，耐热，能升华。 首次描述於Hugo Weidel於1873年對 尼古丁 的研究。 它是人体必需的13种 维生素 之一，是一种水溶性维生素，属于 维生素B 族。 烟酸在人体内转化为 烟酰胺，烟酰胺是 辅酶Ⅰ 和 辅酶Ⅱ 的组成部分，参与体内 脂质 代谢，组织 呼吸 的 氧化 过程和 糖类 无氧分解的过程。 生理上為傳遞搬運電子，使末稍血管舒張作用。 具糖解作用，組織呼吸，脂肪合成。 （功能 …
Niacin (Vitamin B3): Benefits, Dosage, and more - Healthline
2024年5月18日 · Niacin is a type of B vitamin that offers benefits for you whole body, from your brain to your skin. You can get it from meat, fish, and nuts, or in supplement form. Niacin, also …
Niacin - Wikipedia
Niacin is both a vitamin, i.e., an essential nutrient, marketed as a dietary supplement, and in the US, a prescription medicine. As a vitamin, it is precursor of the coenzymes nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) and nicotinamide adenine dinucleotide phosphate (NADP).
Niacina - Mayo Clinic
2023年8月10日 · La niacina (vitamina B-3) suele formar parte de un multivitamínico diario, pero la mayoría de las personas obtienen la cantidad necesaria de los alimentos que comen. Algunos de los alimentos ricos en niacina son levadura, leche, carne, tortillas y granos de cereales.
Niacin – Vitamin B3 – The Nutrition Source
Niacin, or vitamin B3, is a water-soluble found naturally in some foods, added to foods, and sold as a supplement. The two most common forms of niacin in food and supplements are nicotinic acid and nicotinamide. The body can also convert tryptophan—an amino acid—to nicotinamide.
Niacina (vitamina B3): para qué sirve y alimentos - Tua Saúde
La niacina o vitamina B3 es un micronutriente esencial que participa en diversas funciones del organismo, como disminuir el colesterol y mantener la salud del sistema nervioso. Vea qué otras funciones ejerce, beneficios, cuál es su requerimiento diario y en qué alimentos se encuentra
¿Qué es la niacina y para qué sirve? - TuInfoSalud
2020年12月4日 · En este sentido se encuentra la niacina, la cual es un elemento esencial perteneciente al grupo de vitaminas del complejo B. La correcta ingesta de este elemento, ayudará a prevenir la aparición de patologías orgánicas e inclusive psicológicas y consecuentemente disfrutar de una vida saludable.
Niacina: MedlinePlus enciclopedia médica
2023年2月21日 · La niacina puede ayudar a incrementar el nivel de colesterol bueno (colesterol HDL) en la sangre. También puede disminuir la cantidad de triglicéridos en la sangre. Consulte siempre con su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.
Niacina - Datos en español - Office of Dietary Supplements (ODS)
La niacina (también conocida como vitamina B3) ayuda a convertir los alimentos que se consumen en la energía que se necesita. La niacina es importante para el desarrollo y la función de las células en el organismo.