虽然摆脱成瘾行为的过程充满挑战,但这个过程本身也是一种成长。 近年来,心理学和社会学的研究表明,通过克服成瘾行为,人们不仅能够获得更健康的生活方式,还能在过程中学到如何更好地控制自己的生活,如何面对和解决问题。 举一个生活中的例子。
2012年10月8日 · 在很多情况下,人们在使用没有被正式定义的术语“成瘾”时,会产生一些误解。 所以首先,我们需要确认一下,何为“成瘾行为”。 这种行为的本质是指人们完全投入于某种活动中,不顾其对于生活所产生的消极后果,而坚持继续而为之。
寻找替代,替代成瘾的事,但貌似通常很难找到替代物,如果新的东西能够替代成瘾物,那么新东西可能是更厉害的成瘾物。我的主张还是分散时间和精力去做做其他事情,平衡发展,生活多姿多彩 更加有趣健康。 4.严厉的惩罚与丰厚的奖励
前者比如网络成瘾、性成瘾、购物成瘾;后者比如毒品成瘾、酒精成瘾、烟瘾等。 这两种分类不绝对,而且可以相互转化,比如毒品成瘾在开始时可能是为了快感,但后面产生依赖后就转化成为了避开令人难受的情境。
原来据医药公司所言,奥施康定的成瘾性低至1%,这个数字意味着奥施康定完全打破了阿片类药品用于疼痛治疗的现有认知和格局。 可低至1%的成瘾性,这又怎么可能呢? 销售代表又解释到,食药监局专门制作了一个标签来表明它确有如此低的成瘾性。
2016年9月26日 · 然而大脑的这种变化不仅仅出现在物质成瘾中,在游戏成瘾这种行为成瘾里,成瘾者的大脑也有相似的变化。 在2011年的一个功能性核磁共振成像(fMRI)实验中,研究者发现与不玩游戏的人相比,经常玩电子游戏的人,腹侧纹状体的灰质会更多,这个区域的血氧 ...
咖啡因与成瘾药物一样会作用于人脑的中枢神经,增加人大脑中的多巴胺信号产生,但由于作用机制的不同,咖啡因不足以像可卡因、吗啡和尼古丁等成瘾物质一样激活大脑的奖赏回路。 结尾. 世卫组织1969年重新定义了“成瘾”概念。
之前说了,成瘾行为可以有效缓解负面情绪,久而久之,人们便对成瘾行为形成了一种强烈的期望,即认为它可以缓解负面情绪。 这种强烈的期望带来的一个结果是,即便我们有时候发现成瘾行为并不能缓解负面情绪,我们还是会继续实施成瘾行为,希望它能给 ...
成瘾作为一种现象存在,必然伴随行为者的主体认知与行为倾向。“成瘾并非脑病”的观点承认了成瘾对脑部结构改变的事实,但强调大脑结构的改变并非必然构成疾病。具体言之,成瘾并非大脑疾病源于“神经的可塑性”与“成瘾的本质是欲望”两个理由。
关于成瘾,你应该知道: 成瘾是由什么引起的? 不同性别和年龄的人在成瘾机理上是否有差异? 哪些人是易感人群? 我们能治好一个人的成瘾并让其康复吗? 我们对成瘾的治疗有效吗? 未来会有更好的药物来治疗成瘾的个体吗? 我们还能做什么?