la vitamina C y la B6, o minerales como el magnesio, el potasio, el calcio, el hierro y el fósforo. Uno de los beneficios clave es su potenciación en la salud ocular, de la piel y de las mucosas que ...
Los plátanos, una fruta versátil y deliciosa, ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud. Repletos de nutrientes esenciales como fibra, potasio y vitamina B6, contribuyen al bienestar gener ...
Tiene propiedades que ya eran conocidas por los egipcios, griegos y romanos, en la antigüedad, y desde aquellos tiempos viene siendo cultivado y empleado.
En temporada de bajas temperaturas, las enfermedades virales están a la orden del día. La mayoría de las veces recurrimos a remedios caseros, como las infusiones, para prevenir o reducir sus síntomas.
El taro es una raíz del sudeste asiático y de la India con beneficios para la salud y que se puede preparar de varias formas, aquí te damos cinco recetas.