Solemos asociar la vitamina B12 al suplemento al que recurren las personas veganas y vegetarianas, pero sus características van mucho más allá de eso. Como indican desde el National Institutes ...

La vitamina B12 está presente en alimentos como las carnes, los pescados, los lácteos y los huevos. ¿Sabías que existen vitaminas y sustancias, como los aminoácidos, que son imprescindibles ...

La vitamina B12 es un nutriente que cumple muchas funciones importantes en el cuerpo, principalmente ayuda a mantener la salud de las neuronas y de la sangre. Pero, ¿Qué síntomas tiene la falta de ...

Según National Institutes of Health, la vitamina B12 se encuentra principalmente en productos de origen animal, ya que los vegetales no la contienen a menos que estén fortificados.

Vitamina B1 y vitamina B6 antes de beber. Después, vitamina B12. No parece que sea peligroso, ¿pero funcionan? La respuesta rápida es que no, aunque hay algunos matices que quizás te interesan.

Los especialistas advierten que el déficit de vitamina B12 puede ser potencialmente peligroso para la salud con consecuencias que van desde el deterioro cognitivo hasta hormigueos y fatiga extrema.

Uno de los hallazgos de algunos estudios recientes al respecto apuntan al papel que desempeña la vitamina B12 en la fertilidad, algo que hasta hace no mucho apenas se tenía en cuenta.

El papel de la vitamina B12 es vital para la formación de glóbulos rojos, metabolismo celular, función nerviosa y la producción de ADN. Esto hace que sea importantísimo para la función de la ...

Los infectados con el virus de sida que tienen deficiencia en la vitamina B12 tienen un peor pronóstico de la enfermedad. A esa conclusión han llegado unos científicos de la Universidad John ...

La vitamina B12 es una pieza imprescindible del engranaje de nuestro organismo, pero solo se encuentra en alimentos de origen ...

La vitamina B12 o cobalamina forma parte del complejo B. Es necesaria para el organismo, pero abusar de ella acarrea serios problemas de salud. Está presente, de forma natural, en ciertos aliment ...