Eine einfache Veränderung Ihrer Essgewohnheiten kann ihre Blutzuckerwerte verbessern. Forscher liefern spannende Erkenntnisse ...

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Die Naturverjüngung und Wiederaufforstung schreiten voran, doch der Borkenkäfer macht dem Wald in Thüringen weiter zu ...

Das Gewürz peppt Gerichte auf: Sei es süß oder salzig. Und dann ist es auch noch richtig gesund. Lesen Sie hier, welches ...

Zudem stecken im Rotkohl wichtige B-Vitamine, Vitamin E und K sowie Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium. Ein ...

Einige Lebensmittel haben ihren gesunden Ruf nicht wirklich verdient. Eine Ernährungsmedizinerin kennt sieben dieser ...

Ingweröl gewinnt an Beliebtheit als vielseitiges Naturprodukt. Seine gesundheitsfördernden Effekte und einfache Herstellung ...

Mit den Haferflocken-Rezepten von FIT FOR FUN startest du fit, gesund und voller Energie in den Tag. Porridge, Waffel, Bliss Ball oder lieber doch die herzhafte Variante? Hier findest du garantiert ...

Träumen Sie von gesundem und strahlendem Haar? Dann sollten Sie einen Blick auf Biotin Shampoos werfen. Was die können und welche Produkte zu einer voluminösen und beeindruckenden Mähne ...

Ein bisschen Warenkunde vorweg: Sojamilch wird im Prinzip aus zwei Zutaten hergestellt: Sojabohnen und Wasser. Die Sojabohnen werden erst vermahlen, das Püree anschließend aufgekocht und die festen ...

Mit den kühleren Temperaturen im Herbst und Winter steigt auch die Anfälligkeit für Erkältungen. Viele Menschen suchen nach ...

Rosinen schmecken als Snack und verfeinern viele Süßspeisen. Doch sind Rosinen gesund? Was bedeutet "geschwefelt" und wie ...