la vitamina C y la B6, o minerales como el magnesio, el potasio, el calcio, el hierro y el fósforo. Uno de los beneficios clave es su potenciación en la salud ocular, de la piel y de las mucosas que ...
ya que aportan beneficios antioxidantes y antibacterianos. Sí tiene azúcares, pero estas se forman naturalmente durante la fermentación. La cerveza también aporta grandes cantidades de ácido fólico y ...
Los plátanos, una fruta versátil y deliciosa, ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud. Repletos de nutrientes esenciales como fibra, potasio y vitamina B6, contribuyen al bienestar gener ...
Tiene propiedades que ya eran conocidas por los egipcios, griegos y romanos, en la antigüedad, y desde aquellos tiempos viene siendo cultivado y empleado.
Es un gran aliado para el sistema nervioso, además de otros beneficios conocidos de su carga de colágeno como el favorecimiento de la elasticidad en la piel y el alivio intestinal.
En temporada de bajas temperaturas, las enfermedades virales están a la orden del día. La mayoría de las veces recurrimos a remedios caseros, como las infusiones, para prevenir o reducir sus síntomas.