¿Quieres mantener regulados tus niveles de azúcar? Ayúdate con estas opciones que, además de naturales y deliciosas, son muy ...

Cereal andino que se cultiva en Perú y Bolivia es más completo que la quínoa.Tiene grandes antioxidantes, aumenta la masa ...

Otra alternativa más si prefieres los alimentos bajos en grasa. 8. Hígado El hígado encebollado es una ... Sin embargo, la ...

Esta sustancia cerosa puede aumentar significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares; es por eso que seguir los ...

La ansiedad es un mecanismo de defensa natural frente al estrés y otras situaciones en las que la persona se siente amenazada ...

Campesinos de Colombia alternan el café con otros productos y otras ofertas tipo turismo como ocurre con Tierra Activa ...

La hidratación es fundamental para reponer los líquidos corporales que perdemos a través del sudor y eliminar residuos. El ...

Los huevos contienen numerosas proteínas, vitaminas y minerales y pueden prevenir enfermedades como las cataratas ...

Las vacaciones de fin de año son el momento ideal para cuidar tu salud dental y renovar tu sonrisa. En Colombia, esta ...

Mantener un peso saludable es un gran reto para millones de personas en el mundo, ya que requiere no solo de una sana alimentación, sino también de una buena actividad física y, en algunos casos, una ...

Las vitaminas no nos aportan energía pero sin ellas nuestro organismo sería incapaz de aprovechar los nutrientes. Belén Rubio ...