Antes de atribuirle propiedades extraordinarias, es importante informarse y no caer en mitos sin fundamentos científicos.

Muchos afirman que es una forma rápida de perder peso y limpiar el organismo, pero, ¿qué hay de verdad en eso?

En un recipiente, mezcla dos litros de agua mineral con dos cucharadas de semillas de linaza y dos de chía. Deja reposar la mezcla en el refrigerador por al menos 24 horas.

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