Viña recomienda la vitamina D3 (colecalciferol ... para mejorar su absorción y evitar efectos secundarios gastrointestinales», añade. Los mejores hábitos para obtener suficiente vitamina ...

Niños y adolescentes Deberá evitarse el uso de otros productos que contienen vitamina D, especialmente en lactantes. En caso de duda, el médico decidirá acerca de la idoneidad del uso adicional de ...

Habías escuchado sobre la vitamina D3? ¿Sabes qué es y para qué sirve? Éste es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo. Te contamos todo lo que debes saber sobre la vitamina D3 y los ...

La vitamina B12 está presente en alimentos como las carnes, los pescados, los lácteos y los huevos. ¿Sabías que existen vitaminas y sustancias, como los aminoácidos, que son imprescindibles ...

La vitamina C o un ácido ascórbico es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos, también ayuda al proceso de curación ...

La gripe estacional es una condición muy infecciosa que es provocada por el virus de la gripe o influenza. Todos los años, con la llegada del invierno, se desatan olas epidémicas de la enfermedad.

Qué es la vitamina D y para qué sirve La vitamina D es un factor nutricional de gran importancia en la optimización de la salud. La vitamina D3 (colecalciferol) se obtiene principalmente mediante la ...

Al final de los cinco años, "105 participantes desarrollaron diabetes tipo 2: 38 en el grupo de placebo, 31 en el grupo que recibió 40 microgramos de vitamina D3 al día, y 36 en el grupo que ...

Pero si esto no es viable, ciertos alimentos pueden complementar este requerimiento: Pescados grasos: Salmón, sardinas y atún son excelentes fuentes de vitamina D3. Setas y champiñones ...

Las naranjas, cítricos cargados de vitamina C y antioxidantes, son una fruta muy apreciada en nuestra dieta. Además de su delicioso sabor, las naranjas ofrecen numerosos beneficios para la salud ...

Respecto de los somníferos, el NHS advierte que pueden servir para ayudar con el insomnio provocado por el jet lag, pero a la vez revela que tiene efectos secundarios significativos y que son ...