Sabías que existen vitaminas y sustancias, como los aminoácidos, que son imprescindibles para el correcto funcionamiento del cuerpo humano? El problema es que, a veces, debido a una dieta poco ...

Habías escuchado sobre la vitamina D3? ¿Sabes qué es y para qué sirve? Éste es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo. Te contamos todo lo que debes saber sobre la vitamina D3 y los ...

A pesar de su importancia, muchas personas no obtienen suficiente vitamina B12 en su dieta, lo que puede llevar a deficiencias y problemas de salud. ¿Para qué sirve la Vitamina B12?

Principalmente sirve para modular la inmunidad, lo que ayuda a prevenir las alergias ... Además hay un aporte de vitamina D3 con alimentos de origen animal y de vitamina D2 con otros alimentos como ...

La biotina, o vitamina B7, es un nutriente esencial para la producción de queratina, la proteína que constituye el cabello, las uñas y la piel. Este proceso fortalece la fibra capilar ...

Para aquellos que experimentan deficiencias, la suplementación con vitamina B12 puede ser una solución efectiva para mejorar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo. Además de la vitamina ...

Gracias a una serie de investigaciones el gobierno de Estados Unidos elevó la dosis diaria recomendada de vitamina D, ¿por qué?

Vamos a decirte qué es y para qué sirve Kahoot!, una herramienta útil para crear juegos de preguntas y respuestas, y que puede interesar especialmente en el ámbito educativo. La forma más ...

ya que es ahí cuando nuestro organismo puede producir vitamina D de forma natural. Para ello bastaría con 15 minutos al sol, tres veces por semana, podría asegurarse un mínimo de vitamina D.

Este tipo de vitamina también es de vital importancia para que el cabello sea menos propenso a la rotura gracias a que nutre los folículos pilosos. Respecto a la forma en la que se obtiene ...

reafirman añadiendo como la Vitamina C y el Retinol son dos activos excelentes para incluir en un tratamiento antiedad superados los 50 y un dúo fantástico con el que elevar cualquier crema de ...