Desfrute destes Sonhos de Natal saudáveis, sem óleo, açúcar ou farinhas refinadas, e mantenha a sua dieta em dia durante as ...

Prepare doces de Natal deliciosos e saudáveis na air fryer, como rabanadas, biscoitos e sonhos de abóbora, com menos gordura ...

Coze-se a polpa de abóbora sem casca, e deixa-se escorrer num passador de um dia para o outro. Espreme-se a abóbora num pano, até tirar o máximo de água, e pesam-se as 100 gr. Põe-se a água a ferver ...

Junte a abóbora cozida, o fermento e a farinha e envolva muito bem até ficar uma massa homogénea. Fritura: frite colheradas da mistura anterior em óleo até obter sonhos douradinhos. Retire-os do óleo ...

O Bolo Rei pode não ser do seu agrado, no entanto, há dezenas de outros doces, típicos do Natal, que de certeza lhe vão ...

O doce original é frito em óleo, o que o torna pouco amigo da dieta. Esta opção não demora mais de 30 minutos a preparar.

A abóbora é um dos vegetais mais saborosos e versáteis da culinária. Por isso, existe uma vasta quantidade de receitas em que ela é a protagonista. Essa é mais uma delas: o molho de abóbora ...

Tal combinação fortalece o corpo para combater germes e doenças, além de auxiliar na recuperação pós-treino. Receitas para incluir a abóbora no dia a dia A seguir, a chef Helô Rodrigues ...

Nesta terça-feira, cerca de 200 utentes de seis Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS) de Vila Nova de ...

Em uma panela de pressão, coloque a abóbora, o caldo de legumes e cubra com água. Tampe e cozinhe, em fogo baixo, por 15 minutos após iniciada a pressão. Desligue e deixe a pressão sair naturalmente.

Para a massa do sonho: ovos, açúcar refinado, manteiga, leite integral, vinagre de vinho branco, bicarbonato de sódio, sal, noz moscada, limão cravo, limão taiti, farinha de trigo, fermento biológico ...

Rica em nutrientes essenciais, pode ser uma excelente aliada para quem treina, pois, além de ser baixa em calorias, oferece uma boa quantidade de fibras, vitaminas e minerais que favorecem o ...