你喜欢吃辣吗？《英国营养学杂志》（British Journal of Nutrition）今年曾刊登一项研究报告指出，与很少吃辣的人相比，每周吃1次辛辣菜肴的人发生可能危及性命的缺血性中风机率降低13%。先前已有研究显示，辣椒对于 ...

数据显示， 32.3%的冥想者表示自己曾经历过至少一次与冥想相关的负面体验，更有50%的人报告经历过具体的负面效应。 这些负面体验并不仅限于短暂的情绪波动，而是可能持续更长时间，甚至对生活造成实质性的影响。

研究人员进一步通过病毒工具诱导青春期小鼠PFC脑区PV阳性神经元凋亡后可引起认知功能障碍。通过化学遗传学和光遗传学技术抑制PFC脑区PV阳性神经元活性后均能引起小鼠认知功能障碍。慢性激活PFC脑区PV阳性神经元活性后可改善ELS引起的认知功能障碍。

实际上，这篇学术论文全文并没有直接提到“抠鼻子”这一行为能导致老年痴呆。然而，研究确实揭示了一种可能的生物学机制：某些病菌可以通过鼻腔，进入大脑，并引发与阿尔茨海默病相关的病理变化。

作者：王兴国大连理工大学附属中心医院营养科主任 营养教研室主任、主任医师辽宁省首席科学传播专家辽宁省营养学会副会长、辽宁省营养师协会副会长大连市营养学会副理事长中国营养学会科普工作委员会委员中国医促会临床营养与健康学专业委员会委员文章来源：营养医师王 ...

抑郁症不是简单的「不开心」，更不是由意志软弱，想太多之类的原因引起的，它是一种认知功能损害导致的疾病，是一场“心灵的感冒“ ...

咖啡因饮料的大量供应引发了健康专家的担忧。成年人摄入咖啡因后，疲劳感会消失，让即将到来的一天显得不那么令人生畏。但摄入过多的咖啡因会适得其反——引发紧张、焦虑甚至恶心，而且具有成瘾性。孩子的身体反应并无太大差别，而且所需的咖啡因剂量更少就能达到相同的效果。