日本以富含鱼类、海鲜和植物性食物的饮食习惯而闻名,以100.0分的综合得分在最适合养老的健康国家排行榜中位列榜首。值得注意的是,日本是榜单上第二经济实惠的国家,也是预期寿命最长的国家,达到84.9岁。