6 – Traz benefícios à saúde A soja é fonte de vitaminas do complexo B, como tiamina (B1), riboflavina (B2) e niacina (B3); de vitaminas C, E e K, fibras, ferro, ácido fólico, ômega 3, cobre, fósforo, ...

O ticker da empresa na B3 também está mudando: de TRPL4 (ações preferenciais) e TRPL3 (ações ordinárias) para ISAE4 E ISAE3, respectivamente, a partir do pregão de 18 de novembro.

Ele contém ainda vitaminas do complexo B, especialmente tiamina (B1) e niacina (B3), que são essenciais para a produção de energia que mantém o corpo funcionando. E tem mais, o milho é rico em ...

O arroz integral é muito rico em fibras, minerais (potássio, ferro e fósforo) e Vitaminas (tiamina B1, riboflavina B2 e niacina B3). Todas essas substâncias ajudam a emagrecer e manter a saúde.