Selain itu, berikut beberapa cara mengatasi depresi. Dikutip dari situs web Psych Central menjaga gaya hidup sehat membantu menghindari depresi. Misalnya, pola makan berkualitas bisa mengurangi risiko ...

TEMPO.CO, Jakarta - Memiliki umur yang panjang serta hidup yang sehat adalah dambaan banyak orang. Meski tidak ada cara yang pasti untuk memperpanjang umur, namun penelitian menunjukan bahwa gaya ...

Untuk memiliki perut yang tidak buncit, maka Anda membutuhkan kombinasi pola makan yang tepat, olahraga, serta kebiasaan hidup sehat lainnya. Untuk mengurangi lemak di area perut, pola makan ...

Jika tidak terbiasa dengan sinar matahari karena harus beristirahat untuk sistem shift dapat diganti dengan mengkonsumsi suplemen vitamin D agar terjaga tetap sehat dan bugar.

Cara pencegahan paling efektif menurutnya, menerapkan gaya hidup sehat, mulai mengurangi konsumsi makanan atau minuman manis ...

JawaPos.com - Bagi sebagian besar orang, perayaan tahun baru juga kerap dijadikan momen yang tepat untuk kembali mengevaluasi perjalanan hidup selama setahun belakang. Sudahkah sehat hidup Anda selama ...