Les cours de Pilates Reformer, c'est la grande tendance sport du moment. Sauf que, bémol, les séances sont onéreuses. Il est ...

Pour se sculpter des abdos fessiers d’enfer, il faut être prête à souffrir un peu. La méthode Carbonne, née d'un nouveau concept, est pleine de promesses.

Woman in black workout clothes on a wooden reformer machine - Short Spine Stretch Woman in black workout clothes on a wooden reformer machine - Short Spine Stretch ...

L'idée? Créer une alternative au Pilates, en infusant cette pratique d'exercices de musculation plus intenses. Au cœur de ...