Warenkunde Rotkohl: Wie gesund das beliebte Wintergemüse ist und wie du ihn am besten zubereitest. Wir haben Antworten.

Sie wollen mit Seilspringen beginnen, wissen aber nicht, wie? Unser 2-Wochen-Trainingsplan führt Sie Schritt für Schritt zum ...

Kolumne von Friedrich Hoppichler, Ärztlicher Leiter im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Salzburg: Was wir essen und wie ...

Zudem stecken im Rotkohl wichtige B-Vitamine, Vitamin E und K sowie Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium. Ein ...

Einige Lebensmittel haben ihren gesunden Ruf nicht wirklich verdient. Eine Ernährungsmedizinerin kennt sieben dieser ...

Mainz (dpa/lrs) - Workshops und Online-Schulungen für Beschäftigte können zu einem gesünderen Alltag und einer höheren ...

Mit Zitronenwasser kann man gesund und voller Energie in den Tag starten. Es ist jedoch wichtig, auf die korrekte Zubereitung ...

Sneakers werden schon lange nicht mehr nur in der Freizeit getragen. Die modischen Turnschuhe für den Alltag sieht man auch ...

Gesünder geht es kaum: Beim Dämpfen bleiben Aromen, Vitamine und Mineralstoffe im Essen erhalten. Wir haben Geräte getestet, ...

Rosinen schmecken als Snack und verfeinern viele Süßspeisen. Doch sind Rosinen gesund? Was bedeutet "geschwefelt" und wie ...

Ihr habt keine eigenen Hanteln zu Hause und seid kein Fan vom Fitnessstudio? Kein Problem, findet ein ehemaliger Navy Seal.