Se debe exprimir el jugo de un limón en media taza de agua tibia y beber en ayunas. Aderezos con limón Las salsas para acompañar ensaladas y comidas son ideales.
Es el conjunto de tu dieta y tus hábitos lo que va a hacer que te sientas y te veas bien. Ni prevenir el estreñimiento ni adelgazar son cosas que se consigan con un vaso de agua en ayunas.
Esta técnica se basa en 4 pasos o formas de incorporar este cítrico a la dieta diaria divididos en bebidas, acompañamientos y alimentos. Esta fruta ayuda a bajar de peso, pero también a la ...