Ñame: El ñame es un alimento muy nutritivo y versátil. Puedes hacer croquetas de ñame para un desayuno lleno de fibra y vitaminas. Frutas con miel de abeja: Una opción fresca y dulce.
El desayuno es la primera comida del día y es importante su ingesta para tener una vida saludable y activa, un plato puede aportar en promedio 20 al 25 por ciento de la energía o calorías que ...
Para muchas personas, esta dieta anticándida puede resultar un poco complicada, sobre todo al principio. Es habitual sentirse especialmente perdido a la hora de saber qué desayunar, ya que los ...
Para resolver de forma fácil y rápida la primer ingesta del día, te mostramos una opción para el desayuno colmada de proteínas que puedes preparar minutos con sólo tres ingredientes.
Por ello, lo mejor es empezar por el principio. Es decir, por el desayuno. Una de las máximas que se repite de manera constante en España es que un porcentaje muy bajo de la población hace el d ...