A oggi, si può trovare qualsiasi frutto o verdura, in qualsiasi dal periodo dell’anno. L’alimentazione stagionale può avere significati diversi a seconda delle diverse regioni del nostro Paese, ma ...

Durante il periodo invernale bisogna fare i conti anche con i malanni di stagione, come l’influenza. Per prevenirla è importante mantenere in salute il sistema immunitario, soprattutto con un ...

Oltre a essere uno dei frutti più amati in assoluto (anche dagli sportivi, ne parliamo qui), le fragole sono cibi funzionali perché aiutano a ridurre la pressione sanguigna e lo stress ossidativo: due ...

Questa suddivisione segue un criterio di omogeneità e differenzia i cibi di appartenenza in base alla prevalenza nutrizionale. La classificazione dei 7 gruppi alimentari non si sovrappone alla ...

Ultimamente si sono affermati i cosiddetti cibi "pro", ovvero alimenti super proteici che promettono di dimagrire e/o potenziare i muscoli. Che siano "semplici" prodotti ad alto contenuto di ...

Il potassio non è solo un minerale tra i tanti, ma un elemento chiave per la vita delle nostre cellule. E questo perché mantiene regolare il battito del cuore, garantisce il corretto ...

I prodotti sembrano diversi, ma sono più o meno tutti uguali nella struttura. Si chiamano cibi ultraprocessati, sono il vanto e la fonte quasi esclusiva di profitti immensi per i giganti mondiali ...

I cibi possono aiutarci a superare il disagio oppure, se non si rispettano precise indicazioni, possono peggiorare i sintomi di questa patologia, ma sicuramente non sono la causa innescante della ...

In questo articolo parleremo della dieta da seguire per curare la diverticolite acuta, ovvero l'infiammazione dovuta all'infezione dei diverticoli. Attenzione! In caso di diverticolite è bene ...