研究网罗了5378名来自美国国家健康与营养检查调查（NHANES）的糖尿病患者，结果显示，黎明到上午饮用咖啡会增加全因和疾病特异性死亡的风险，而上午到中午期间饮用咖啡和茶则降低了这些风险。

同是一张桌子吃饭，有些人才刚开始吃两口饭，而有些人已经吃！完！了！ 健康专家们总说「吃饭要细嚼慢咽」「吃慢点对身体好」。 但从小到大都被催着吃快点——小时候是「上学要迟到啦」「上课要来不及了」「作业做不完了」；毕业后，因为工作狼吞虎咽，为了赶 DDL ...

在快节奏的现代生活中，咖啡和茶已成为许多人日常不可或缺的饮品。它们不仅能够提神醒脑，还与多种健康益处相关联。《神农本草经》中有这样的记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”，据考证：这里的荼是指古代的茶，虽有些夸张，但从中可见饮茶还具有解毒避秽 ...

心梗从不挑时间和地点，掌握心梗症状及应对方法，能在关键时刻挽救生命。为了自己的心脏健康，平时要定期体检、保持良好生活习惯，远离心血管疾病风险。高危人群最好能够建立一键呼叫紧急联系人，避免自己无力拨打急救电话。

今年的11月20日，我们迎来了第十一个“中国1120心梗救治日”。1120，寓意“胸痛拨打120，争取黄金120”。在这个特别的日子里，我们希望大家牢记两个“120”：及时拨打120求救电话和把握黄金救治120分钟，共同提高公众对心梗的认知与防治意识 ...

The major scientific research projects under the guidance of the Fujian Health Institute are significant in their own right and contribute to the advancement of scientific knowledge and human health.

越来越多的研究发现，植物蛋白对健康有点东西。 平时吃太多动物蛋白的朋友，把部分动物蛋白食物换成植物蛋白食物，两者都吃，均衡搭配，对身体有很多好处。 研究人员调研了 4.8 万名 38～59 岁参与者的蛋白质摄入情况，最终发现： ...

The first sub-forum of the 2024 Greater Bay Area Science Forum, centered on big science projects and international ...

et al. Sleep Deprivation Is Associated With Increased Risk for Hypertensive Heart Disease: A Nationwide Population-Based ...

背景：流行病学研究证实，适度饮酒与心血管不良事件风险降低相关。人们越来越认识到肠道微生物群和代谢物的组成参与调节宿主的心血管健康。然而，适度饮酒与血清代谢物和肠道微生物组的关联及其对冠状动脉疾病 (CAD)的影响尚未得到充分研究。

参考资料： [1]Sylwia Bulanda and B. Janoszka. “Consumption of Thermally Processed Meat Containing Carcinogenic Compounds (Polycyclic Aromatic Hydrocarbons and Heterocyclic Aromatic ...

尽管茶与咖啡都饮用可能在一定程度上降低某些疾病的风险，然而要知道，二者都喝的情况下咖啡因的总体摄入量有所增加。所以，建议大家适量饮用。根据以往研究建议，咖啡因每天摄入210-400毫克为宜，所以咖啡每天1-3杯即可。成年人一日饮茶12克左右，分3-4 ...