Incorporar esses alimentos na sua dieta pode ser uma maneira eficaz de apoiar o seu metabolismo, melhorar a queima de ...

A abóbora, conhecida por seu sabor suave e versatilidade na cozinha, é um alimento nutritivo e altamente benéfico para quem ...

Pré-aqueça o forno a 180 °C. Corte a abóbora em quartos, retire-lhe as sementes e leve ao forno a assar até ficar macia (cerca de 45 minutos a uma hora). Retire a abóbora do forno e desfaça-a em puré ...

Dica de preparo: corte as abobrinhas ou berinjelas em fatias finas, com um mandolim ou faca afiada, tempere levemente com sal ...

Pré-aquecer o forno a 200 ºC. Num tabuleiro que possa ir ao forno, colocar a abóbora e a cebola cortadas em metades, ou pedaços de tamanho médio, e o alho embrulhado em folha de alumínio. Não é ...

Com a chegada das comemorações de fim de ano, as tradicionais receitas natalinas ganham versões mais saudáveis; confira a ...

Em uma panela de pressão, coloque a abóbora, o caldo de legumes e cubra com água. Tampe e cozinhe, em fogo baixo, por 15 minutos após iniciada a pressão. Desligue e deixe a pressão sair naturalmente.

Em uma panela de pressão, coloque a abóbora, o caldo de legumes e cubra com água. Tampe e cozinhe, em fogo baixo, por 15 minutos após iniciada a pressão. Desligue e deixe a pressão sair ...

A sugestão da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida tem um twist muito criativo. São perfeitos para petiscar.

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