La niacina, o vitamina B3, está presente en una variedad de alimentos, lo que facilita su incorporación en la dieta diaria. La niacina se encuentra en alimentos como pescado, carne magra y aves ...

Este nutriente desempeña un papel crucial en el metabolismo, al ayudar al cuerpo a convertir los alimentos en energía ... y las almendras ofrecen niacina junto con otras vitaminas y minerales.

Una vida sedentaria y el abuso de comidas procesadas con altos niveles de ... la vitamina a ayuda a convertir los alimentos en energía, y en específico la Niacina tiene un impacto positivo ...

Niacina, será la próxima investigación Sin embargo, los investigadores aún no saben con exactitud lo que es saludable y lo ...

La alimentación es uno de los pilares de una vida saludable y, a partir de cierta edad, más aún. El gastroenterólogo Saurabh ...

Su contenido de hidratos de carbono lo ha puesto en el centro de muchas críticas, pero es un alimento valorado por ser muy ...