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Après trois ans de formation, Agnès Welsch, ancienne danseuse professionnelle, a ouvert son Atelier Pilates. Le studio est situé à côté de l’ancienne Banque de France, a été conçu comme un cocon et ...
ce type de vélo d’appartement peu connu est pourtant le plus facile pour … Faire du sport Je suis coach de Pilates et voici la routine de 20 minutes à faire pour plus de souplesse au niveau ...
Un petit objet très déco qui deviendra votre meilleur allié dans vos séances de sport. Dans nos vies à cent à l’heure, il est difficile de se dégager du temps pour une séance de sport, ou de le prendr ...