“冬天吃3宝，不把医生找”，冬天懂吃更健康，数九寒天平安过 马上要进入12月份了，到了12月真正的冷天就来了，今明两天是最近最暖和的季节，刚好也周末了，可以带着家里的老人、孩子，出门好好玩一玩，享受一下温暖的阳光。 老话说，“冬天吃3宝，不把医生找” ...

那么到底是什么菜，这个时候可以多吃一些呢？冬天使劲吃这4种菜，价格便宜还好吃，特养人，在农村的有口福了。接下来我们就一起来看看，农村当中，吃比较多的4种菜，遇见的话，你也可以多尝一尝。

冬季天寒地冻，气候干燥，加上寒风的侵袭，人体容易感到干燥不适，特别是皮肤和呼吸道易干燥、免疫力下降。此时，饮食上需要多吃滋养润肺、润肠通便的食物，同时也要注意为身体提供足够的能量以抵御寒冷。在众多冬季食材中，芋头可谓是不可多得的滋补佳品。芋头外表虽其 ...

云南人有自己的一套养生之法，什么季节什么时候吃什么，都来自琳琅满目的菜市场，来自于人民群众的智慧，如果说要考试，百科全书我们云南人应该是满分的，从小识别植物 花草 虫虫 动物是我们的必修功课。 家里大人带你上菜市场买菜，赶该（集）是生活也是学习，怀里 ...