肺脏是我们人体呼吸系统的重要组成部分，我们身体各个细胞所需要的氧气都需要依赖于肺脏获得，肺脏会将从空气中过滤得到的氧气，以血液为载体运送至全身各个部位，所以，肺脏一旦生病，就很容易使身体陷入缺氧的危险境地，从而促使身体新陈代谢紊乱。

养肺润肺，降火开胃，冬季多吃这4种食物，可以养护肺脏健康 ...

进入冬季以后，不仅早晚之间的温差明显增加了，气候变化也比较频繁。另外很多地方已经开始了供暖，使得室内外的温度差也比较大，忽冷忽热的温度变换很容易引起着凉感冒。加上冬天本就是个干燥的季节，又冷又燥的气候对于我们的肺脏的考验也特别大。所以这段时间走在路上 ...

肺脏位于胸腔内部，覆盖于五脏六腑上方，是人体内非常重要的一大器官，它可以通过吸入空气，转化空气中所含有的氧气，进而排出二氧化碳，促成人体内的血氧平衡，此外，由于肺与口、鼻相连接，因此很容易受到疾病以及外来病邪的侵袭，进而使肺脏患上 ...

药膳食疗也能在一定程度上预防呼吸系统疾病。中国中医科学院西苑医院主治医师程相稳介绍，冬季食用以川贝母、雪梨、粳米等制作的贝母雪梨粥，有润肺止咳、清热化痰的功效。

那么，怎样才能在这个季节有效护肺养阴，增强抵抗力呢？ 在中医理论中，肺脏与秋季密切相关，润肺养阴成为了保健的重点。古训有云：“秋不养 ...

随着秋风的轻拂，大地逐渐披上了金黄的外衣，我们迎来了收获的季节，也迎来了养生的黄金时期。中医理论中，秋季与肺脏相应，是润肺养生的最佳时机。俗话说“秋不养肺，冬病缠身”，可见秋季养肺的重要性。通过合理的饮食调养、呼吸锻炼、适度运动 ...

一说到肺脏，相信大家都会不自觉的联想到，这是我们身体中非常重要的呼吸器官。 通过外界的呼吸作用，新鲜空气进入人体内之后就会由肺脏进行过滤，把氧气与其他气体分离开来。 氧气是对身体有用的一种气体，参与着身体的内部功能运转，就需要留在 ...