心情烦躁是每个人都有的，当万事不顺心，就会容易陷入情绪烦躁的陷阱，久久不能释怀。其实，情绪烦躁的时候可以转移自己的注意力，做一些其他的事情，这样有利于身心健康。那么情绪烦躁应该怎么缓解呢？ 多锻炼 ...

因为，三阳之热，都很剧烈，尤其是少阳的咽干，阳明的肺胃壮热，都是很明确的。躁郁症，说的就是阳明胃经燥热。

有抑郁症患者说： 老感觉心里有一团火在烧，想要发泄出来。 其实啊，之前已经说过，抑郁症通常是因为阳气不足。既然阳气不足，这火又是从哪里来的？ 实际上，还是有点虚火。 这个虚火，跟心肾不交有些相似，但又不完全相同。

与他人对话变得不耐烦 内心的烦躁与日俱增，甚至影响了我的人际关系。面对他人时，我越来越容易失去耐心，哪怕只是简单的对话，也让我觉得不 ...

“看到阿姨爷叔活力四射每天准时跳广场舞，我们也很开心，说明大家现在生活质量不错，身体都很健康。但是，9支广场舞队伍是不是稍微多了点？而且每支队伍都想在声音上压过别人，那就越来越响了呀！”“每支队伍会跳的舞种不一样，我们也划定了区域。每天不出来动一动肯 ...

大家好，今天是2024年11月19号，你是不是这段时间感觉虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，口干咽燥？其实这是由肝血不足，血不养心。阴虚内热，所以出现虚烦不眠，心悸盗汗。而还可能会出现头目眩晕，这是因为血虚肝旺，虚阳上扰。

在心理咨询的工作中，常常会遇到这样的孩子：情绪波动大，上一秒愤怒至极，说出各种扎人心的话，下一秒却会表现得无比脆弱，寻求安慰与支持，害怕自己被抛弃。敏感内向，不愿跟同学来往，但内心常常感到孤独，渴望陪伴；学习生活中感觉很压抑，常常感觉自己不像自己，对 ...

2024年12月2日，郑州再度迎来了篮球迷们的高潮，这次的故事发生在热闹的街头。球迷们偶遇了已故篮球巨星科比·布莱恩特的真假难辨的身影，让原本平淡的一天瞬间被点燃。虽然科比早在四年前因直升机坠毁意外去世，但他的精神并没有离开这个世界。仿佛就像那天的郑 ...

一、吠叫增多 狗狗会通过吠叫来表达自己的情绪和需求。然而，当狗狗感到烦躁不安时，它们可能会比平时叫得更多，甚至在没有明显原因的情况下不停地叫。这时候，主人们需要意识到，狗狗可能是通过吠叫来宣泄自己的不满和压力。