前不久，病因不同却同样被膝盖痛困扰的闺蜜三人在上海市同仁医院成功手术。医生提醒，患者术后需要循序渐进地进行康复锻炼，以促进膝关节的恢复，逐步恢复正常生活。4个月前，被膝盖痛困扰的付女士在同仁医院骨科接受了单髁置换术，保膝成功，手术后的她生活质量显著提 ...

现在的都是白领因为工作节奏快，压力也特别大，特别对于女性朋友们来说，长时间坐在办公室是不是经常感觉到腰酸背痛，而且身体越来越胖呢?今天为大家推荐二套简单的办公室瑜伽动作，每天坚持做几个简单又轻松的瑜伽动作，让你轻松消除腰酸背痛，保持精力充沛!

女性在怀孕后，尤其到了孕中期以后，由于胎儿的增大会使腰骶部酸痛，有的还会出现背痛腿疼等症状，如果一味的卧床休息不但不能缓解这些不适，还会导致肥胖，增加分娩难度。 下面为大家介绍三步孕妇体操，可以帮孕妈缓解不适。 孕妇体操1、腿部运动 ...