天氣驟變，寒冷來襲！在這個時候，讓身體和四肢溫暖起來是非常重要！中醫《內經•四氣調神大論》說：「去寒就溫，無泄皮膚使氣亟奪，此冬氣之應養藏之道也。」 意旨 重點分享 冬天重要的養生原則之一就是要做好保暖，特別是頭部、腹部、背部及腳部的保暖。

世界12強棒球賽中華隊奪冠，全國沸騰；隨隊醫師陳韋任表示，選手即使受傷都想要留在場上，這樣堅持奮戰的精神，令人難忘；賽前雖不被看好，最後奪冠，讓全世界看見台灣。