Dejar descansar el sistema intestinal tiene muchos beneficios, siempre y cuando no suponga un estrés para el organismo.

Alternar la caminata moderada con periodos de paso más acelerado mejora, en menos tiempo, la condición física y la fuerza ...

Los niveles de colesterol son más complejos de lo que puede parecer. No todo el mundo con el colesterol alto se beneficia de ...

¿Sabías que hay un ejercicio sencillo que te ayuda a adelgazar más que caminar 10.000 pasos diarios? No pierdas más el tiempo ...

Tomar suplementos proteicos se ha convertido en una moda que no para de crecer. En redes sociales abundan los consejos sobre ...

Una investigación ha descubierto que una molécula del sistema inmune es clave para regular el almacenamiento de grasa y ...

La covid persistente es uno de los enigmas que ha dejado la pandemia. No hay aún una explicación clara de por qué se alarga ...

El sedentarismo es tan perjudicial para el cuerpo como para la mente. Mientras que el ejercicio se ha comprobado con ...

Hay quien tras uno o dos días sin ir al baño ya recurre a los laxantes para combatir el estreñimiento, pero eso vuelve ...

La insuficiencia cardiaca, la enfermedad de corazón más extendida, se puede tratar, pero no se cura porque el corazón apenas ...

La Dra. Andrea Combalia nos habla de sequedad, dermatitis atópica y la importancia del cuidado de la piel, sobre todo durante ...

Un ambicioso estudio científico echa por tierra algunas de las creencias sobre cómo vivir más años. No se trata de hacer ...