編按：以下有雷——Netflix影集《影后》爆紅！除劇中探討女演員甘苦談、不為人知的一面而引人入勝外，當中許多劇情片段也引發網友熱烈討論。特別是薛仕凌飾演的導演「李子齊」，背叛由謝盈萱飾演的妻子「薛亞之」，與公司新人演員「史艾瑪」出軌的情節。究竟「李 ...

編按：在健保加持下，台灣醫療便利性高，看病、領藥方便又便宜。因此，也導致不少人常有這樣的疑問「預防性用藥能抵抗病菌嗎？」「藥一定要吃完嗎？」「症狀緩解還要吃藥嗎？」「如果不小心忘記吃藥時間，該不該補吃？」《健康遠見》特選此篇為大家解答。

有些人會認為「斷捨離」是整理的第一步，但萬一只執著於「丟東西」的話，反而會錯過真正重要的核心。假如把東西全部不加思索地丟掉，會發生什麼事？騰出來的空間，很快又會被填滿，買新的東西取代被丟掉的東西，最後，演變成丟了再買，買了又丟的惡性循環。換句話說，即是以「整理」的名義，重複「丟完了、再買」的奇怪現象。

秋冬是呼吸道疾病好發季節，許多人出現咳嗽、喉嚨痛等症狀，卻不知道自己究竟患上流感還是一般感冒，延誤了治療時機，病程愈拖愈長。好食課邀請蔡昕育醫師解析流感與感冒相關問題，要怎麼分辨流感及感冒？得過流感還會感冒嗎？本篇文章為您一次解析。

編按：免疫力是人體對抗致病菌入侵的重要防禦機制，當身體免疫力下滑時，就會影響全身健康。使過敏、鼻塞、流鼻水、嘴破、慢性疲勞…等不適症狀容易出現；得到感冒、流感等呼吸道傳染病的機會也會大幅提升。因此，日常生活積極保養、鞏固免疫力很重要，但如果遇到免疫力 ...

編按：寒流來襲，愈晚愈冷！中央氣象署表示， 27 日周三起將有大陸冷氣團南下並持續影響至周六，北台灣低溫僅 12、13 度，沿海及近山區不排除再降 2 至 3 度，最低溫下探 9 ...

編按：近年來，社會新聞版面上，關於拿到退休金入直銷、退休金被詐騙…等事件層出不窮。不想辛苦了大半輩子的薪水化為烏有，究竟退休後投資，該避開哪些風險？又該注意哪些事？退休後適合的投資工具有哪些？怎麼做才能讓錢愈變愈大、不縮水？《健康遠見》特選此文一次解 ...

近年來蓬勃發展的運動科學證實，走路不僅能讓心情平靜，若能將行走速度提升至快走程度；對於人體健康更有降低癌症、中風、心臟病、糖尿病風險，以及預防腦神經衰退等多種好處！但想要發揮其效益，快走姿勢、快走速度（時速）有影響嗎？一文揭多篇研究結果一次為你解答。

編按：早餐吃什麼比較健康？你也是「早餐吃吐司派」的人嗎？俗話說「早餐吃的好，精神自然好」。想要一整天活力充沛、幸福感滿滿，如果一早就大口咬下高GI值（升糖指數）白麵包、白吐司，恐讓血糖值過度上升；不但易使疲勞度倍增，更可能引起情緒不穩定、憂鬱或肥胖等 ...

台灣棒球寫下歷史新頁！ 11 月 24 日台灣棒球在世界12強棒球賽冠軍戰完封擊敗日本，展現強大的意志力與求勝慾，以  4：0 ...

編按：當人們登山到達海拔高於 2500 公尺以上時，約有 1／3 至 2／3 的民眾可能會發生頭暈、頭痛、喘息等高山症症狀，若延遲診治，恐有生命危險！通常急性高山病及嚴重程度與個人體質較有關係，但若有相關風險因子，應評估登高山的風險。

西藏醫藥學與印度的阿育吠陀（Āyurveda，長壽養生術）皆認為，宇宙萬物包含人類，皆由地水火風空五元素所組成。宇宙本身即為一個和諧良善的存在，若人也能恢復如初，地水火風空五元素協調不失衡，基本上就會是健康無病的。當人的身體與心靈紊亂，處於內外不和諧 ...