¿Habías escuchado sobre la vitamina D3? ¿Sabes qué es y para qué sirve? Éste es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo. Te contamos todo lo que debes saber sobre la vitamina D3 y los ...

Esencial para el desarrollo óseo y en la salud cardiovascular, este nutriente a veces puede ser difícil de sintetizar en el ...

Incluir vitamina D en tu vida diaria, ya sea a través de alimentos ricos en este nutriente, exposición solar o suplementos ...

La suplementación con este nutriente no solo disminuye significativamente la frecuencia de exacerbaciones, sino que también ...

Puntos clave Los niveles bajos de vitamina D se han relacionado con mayores probabilidades de diabetes tipo 2 Una nueva ...

Dentro del grupo de frutas silvestres pequeñas existe una muy deliciosa infaltable en tu lista de alimentos esenciales buenos ...

La vitamina D no es sólo una vitamina. Si has tenido infecciones recurrentes o cambios de humor, puede deberse a una bajada ...

Se trata de un nutriente que desempeña un rol crucial en la regulación de la insulina, una hormona esencial para controlar ...

La D3 es la forma más efectiva para aumentar los niveles de vitamina D en el cuerpo, ya que se produce naturalmente en la piel cuando se expone a los rayos UVB.

31 en el grupo que recibió 40 microgramos de vitamina D3 al día, y 36 en el grupo que recibió 80 microgramos de vitamina D3 al día", según un comunicado de prensa de la universidad.

Beneficios de los suplementos de vitamina D En España ... la concentración de vitamina, aunque la D3 podría elevarla más y por más tiempo que la D2; sin embargo, ambas tienen grandes beneficios.