Estudo com mais de 3 mil participantes aponta que o excesso de uma vitamina pode elevar o risco de AVC e ataque cardíaco; ...

As vitaminas do complexo B são um grupo de nutrientes essenciais que desempenham papéis fundamentais no metabolismo e no ...

Suplementos alimentares podem ser tóxicos ao organismo dependendo da combinação feita. Saiba quais devem ser evitados ...

Alimentos ricos em vitamina B3 incluem: frango ... deficiência grave de niacina pode causar pelagra, que envolve dermatite, demência e diarreia. Fundamental para a produção de ...

A vitamina B contribui para o bem-estar, funcionamento do sistema nervoso e imunológico, e para pele e cabelos saudáveis. É essencial para a nossa saúde em vários aspectos! saúde O complexo B é ...