Solemos asociar la vitamina B12 al suplemento al que recurren las personas veganas y vegetarianas, pero sus características ...

La vitamina B12 está presente en alimentos como las carnes, los pescados, los lácteos y los huevos. ¿Sabías que existen vitaminas y sustancias, como los aminoácidos, que son imprescindibles ...

Descubre los alimentos más ricos en vitamina B12 y cómo incluirlos en tu dieta para mejorar tu salud y evitar deficiencias.

Elizabeth Stewart, nutricionista asociada registrada de Vitl, dice que hay otros beneficios para asegurarse de que sus ...

La carne y los elaborados cárnicos juegan un papel muy importante en cada etapa de la vida de los seres humanos. Es más, el ...

La alimentación juega un papel clave en el cuidado de la memoria y el cerebro, especialmente a medida que se envejece.

Cuáles son los beneficios para la salud de la leche de ... proteínas animales y vitamina B12. En los Estados Unidos, las guías dietéticas nacionales recomiendan que los adultos beban tres ...

Según un estudio realizado por la Facultad de Medicina de Queensland, los ácidos grasos omega-3 son esenciales para mantener una buena salud cardiovascular ...