Esencial para el desarrollo óseo y en la salud cardiovascular, este nutriente a veces puede ser difícil de sintetizar en el ...

Esas alternativas para dejar que la vitamina D beneficie a nuestro cuerpo están en los alimentos. Conoce cuáles son.

Se trata de un nutriente que desempeña un rol crucial en la regulación de la insulina, una hormona esencial para controlar ...

La principal función de la vitamina D es facilitar la absorción de calcio y fósforo en el intestino, minerales fundamentales ...

La suplementación con este nutriente no solo disminuye significativamente la frecuencia de exacerbaciones, sino que también ...

La vitamina D no es sólo una vitamina. Si has tenido infecciones recurrentes o cambios de humor, puede deberse a una bajada ...

La vitamina D, conocida como la "vitamina del ... sardinas y atún son excelentes fuentes de vitamina D3. Setas y champiñones: Especialmente aquellos expuestos a luz ultravioleta.

El gastroenterólogo de California, Saurabh Sethi, ha compartido cinco señales para darte cuenta de que tu cuerpo necesita más ...

Dentro del grupo de frutas silvestres pequeñas existe una muy deliciosa infaltable en tu lista de alimentos esenciales buenos ...

Este producto es ideal para prevenir déficits en la población general y deportiva: la vitamina D3 desempeña un papel crucial ...

Las dos formas disponibles son D2 (ergocalciferol) y D3 (colecalciferol). Ambas aumentan la concentración de vitamina, aunque la D3 podría elevarla más y por más tiempo que la D2; sin embargo ...

Mundo, 05 dic 2024 (ATB Digital).- Tomar incluso dosis altas de vitamina D suplementaria no reducirá las probabilidades de diabetes tipo 2 de una persona mayor, confirma una investigación reciente. Lo ...