谷大叔坐下后,直接开门见山地说:“陈医生,我最近感觉心脏不太舒服,走路时经常胸痛,气喘, 我听人说冠心病其实和运动有很大关系,想请问您,我这是不是冠心病? ” ...
针对冠心病患者群体,心脏康复的效果与运动强度直接相关,选择运动形式非常重要。 八段锦属于导引类的运动方式,是中低强度的有氧运动,符合冠心病患者的生理病理特征。八段锦集颐养性情、强身健体为一体,内容包含“双手托天理三焦,左右开弓似射雕 ...
其实啊,很多人到了55岁以后,开始越来越重视运动,觉得这是一种保持健康的方法。然而,这个年龄段的人,冠心病的发病 ...
冠心病患者在抵御寒冬时,除了外部保暖、避免受寒,还要适当锻炼,改善体内的血液循环,增强体质,增加内在的“暖 ...
患有冠心病是不是就只能静养?答案是否定的。一项来自澳大利亚的前瞻性队列研究提示,对于冠心病患者,只要增加身体活动以及减少久坐行为,都可防止过早死亡。当然,身体活动越多,久坐越少,获益越大。 冠心病患者运动降死亡风险 该研究纳入4万余名 ...
当然,身体活动越多,久坐越少,获益越大。 冠心病患者运动降死亡风险 该研究纳入4万余名冠心病患者,中位随访11.1年。分析显示,与不进行身体 ...
李大伯此日于邻居王大爷家就餐,众人边吃边谈家常,王大爷神秘的说:“你们知道吗,冠心病患者不能运动,动一下就能命悬一线!” 李大伯忍不住笑了笑:“王大爷,您这话说得有点夸张吧?冠心病的病人,能不能运动不光是关乎生命,还是大伙关注的热门话题呢,不能轻易信 ...
同时,室内也要保持适宜的温度,避免室内外温差过大,给心脏带来额外的压力。 虽然冬季气温低,户外活动受限,但适量运动对于冠心病患者来说依然不可或缺。运动能够增强心肌功能,促进血液循环,提高身体的抗寒能力。当然,运动方式要因人而异 ...
对于糖尿病患者而言,常面临着比常人更高的冠心病风险。长期的高血糖状态会损伤血管内膜,导致动脉粥样硬化,这是冠心病的主要病理基础。此外,糖尿病还会影响血脂代谢,增加血液中低密度脂蛋白(坏胆固醇)的水平,进一步加剧血管堵塞的风险。特别是以下5类糖友,更易 ...
长跑会导致猝死?身边跑步爱好者越来越多,但这种流言不绝于耳。“实际上这是一种误传,两者不是因果关系。”2024上海国际马拉松开跑在即,上海市胸科医院举办“媒体开放日”活动,心内科主任李若谷说。不过,对于计划参加马拉松等运动的人来说,运动平板试验是一个 ...